Sportadvies   Gezondheidsadvies

Gezondheidsadvies

De algehele lichamelijke en mentale conditie van mensen worden bepaald door een groot aantal factoren. De omgeving, de vriendenkring, het werk, leefgewoonten en allerlei andere factoren spelen een grote rol in hoe iemand zich voelt en in wat iemand allemaal wel en niet kan doen.

Zo kan bijvoorbeeld een advies uitgeschreven worden dat gericht is op het verbeteren van de houding, soms met alleen maar een aantal simpele aanpassingen in de dagelijkse dingen. Daarvoor wordt er wel eerst gekeken hoe het komt dat u bijvoorbeeld een verkeerde houding heeft.

Samen met u wordt er gekeken naar wat risicofactoren voor u zijn en wat er aan gedaan kan worden. Risicofactoren zijn o.a.: roken, drinken(alcoholisch), stress, onregelmatigheid en ga zo maar door. Vitalfit kan voor u de risicofactoren op een rijtje zetten en samen met u wordt er dan een weg uitgestippeld om deze factoren aan te pakken. Maar uiteindelijk bent u degene die het verschil kan maken.